ポリアミン 納豆のパワー。ポリアミンとは、すべての生物(微生物、植物、動物)の細胞内でアミノ酸から合成される物質のことで、細胞の増殖や生存に必要不可欠なものです。
ポリアミンは細胞内でオルニチンなどのアミノ酸から生成されますが、年齢とともに、減少していくことが分かっています。このポリアミンは納豆に多く含まれることが知られています。納豆特有のネバネバを
納豆キナーゼといいます。そのネバネバに含まれる酵素を
納豆菌と呼び、血液の固まりである血栓に作用すると注目を集めています。体内に入ると、腸内でビフィズス菌(善玉菌)を増殖させます。
今、話題の
納豆石鹸。納豆に含まれる成分で、お肌を保湿する働きが期待される商品。それが納豆石鹸つるるとさらりです。納豆石鹸つるるとさらりの洗い上がりを一度お試し下さい。
納豆美容液や
納豆ローションは乾燥を撃退してべたつかなくてにおいもない夢のような美容液!納豆美容液(ローション)には納豆のネバネバに含まれる成分が豊富に含まれており強力な保湿力を持ちます。乾燥によるかゆみ・肌荒れから開放されたい方に納豆美容液ローションはオススメです!
納豆菌や
ナットウキナーゼは納豆に含まれる健康成分です。健康食品としては定番となったナットウキナーゼや納豆菌を健康におやくだてください。
ガゴメ昆布はヨウ素を多く含んだお奨めの食品です。今日から
がごめ昆布でサラサラで健康的な美脚を!!
がごめとろろ昆布(
ガゴメとろろ昆布)も人気です!!
今最も話題の美容液が
月桃からできた化粧水です。さまざまなテレビ、雑誌などでも取り上げられ注目される商品となっています。
月桃茶は
月桃ティー、または
サンニン茶とも呼ばれ、その強力な殺菌効果や健康を応援するお茶として一躍人気となっています。また
月桃水は美容液としても人気の沖縄特産商品です。
月桃茶をご家族みなさまの健康にお役立てください。
はちみつは栄養が豊富な健康食品です。近年
ハチミツのさまざまな健康効果が話題となっています。最近、注目を集めている
マヌカハチミツは、初夏に白やピンクといったきれいな花を咲かせるマヌカという木の花ミツです。マヌカはニュージーランドにしか自生していない木で、先住民であるマオリ族は、マヌカをお茶としてよりは、風邪や熱の予防、あるいは傷薬として使っています。
チアシードのチアとは、しそ科ミント族に属す、サルビアの一種の植物で、このチアの種がチアシードです。メキシコ産チアシード(チアの種子)を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。摂取後は満腹感があるため、間食を抑えたりとダイエットにもお奨めです。
ユーカリティー ユーカリ茶は女性に優しい健康茶です。いつまでも若く元気でいたい貴女にお奨めします。
ユーカリティーは某テレビ放送で特集された今最も話題の健康茶です。いつでも気軽に飲めてくせのない味です。ユーカリティー ユーカリ茶ご家族みなさまの、日頃の健康維持にお役立てください。
ファセオラミンは白インゲン豆に含まれる成分です。炭水化物を食べてもダイエットしたい方にオススメです。ファセオラミンは某テレビで特集された今最も低炭水化物ダイエットに注目の成分です。ご家族みなさまのダイエット、日頃の健康維持にファセオラミンをお役立てください。
月桃茶は沖縄でサンニン茶と呼ばれ、美容に強い味方、健康維持のお茶です。ハーブの感覚で香りをお楽しみながらご愛飲下さい。
◆デトックスとは
食生活の変化や、様々なストレスなど、私たちの生活環境は悪影響を与えるものと常に背中合わせです。その為、本来備わっているはずの不要なものを排泄する働きが低下し、体の中に有害物質や老廃物が蓄積されてしまうことが、近年の研究でわかってきました。
これまでの健康法は「体によいものを取り入れる」という栄養の摂取にばかり目を向けてきました。つまり「プラスの健康法」が主流でしたが、ビタミンやミネラルなどの栄養素は体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害し、きちんと細胞まで届いていないことも、明らかになってきました。
◆飲んで、食べてデトックス
デトックスにはお風呂などで汗をかいてからだの有害物質を出す方法や、エクササイズによるデトックス、また、サプリメントや食品の解毒作用を利用した方法など様々なデトックス法があります。なかでも簡単に続けることの出来る飲んで、食べるデトックスはいかがですか?血行促進、腸内環境の改善など、さまざまなアプローチで体内に溜まった毒素をデトックスしてくれるアイテムがたくさんあります。ご自身のライフスタイルに合わせて、運動、食事、サプリメントなどを効率よく組み合わせて、健康的なデトックスライフを!デトックスがあなたの健康生活を応援します。
人間にはフェロモンを感知する能力が減退したといわれています。しかし女性なら経験のある「生理の連鎖」もフェロモンの影響だと考えられるようになってきました。女子校や女子寮でよく聞く話に「生理中の女性と同じトイレに入ったら自分も生理になった」という話。
フェロモンは生物の体内で作られ、体外に分泌されると、同じ種の生物に性行動など本能的な行動や生理的変化を引き起こすと言われています。フェロモンを使って自分の魅力を引き出してみてください。
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フェロモン香水を毎日の生活にお役立てください。貴方のもつ本当のフェロモンを導き出す各商品をご愛用ください。
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ダイエットにむけて、自分の今の体の状態をしっかり把握することが大事です。 短期間に体重が減ったとしても、体調を壊したり、ストレスが溜まったら意味がありません。
ダイエットの本当の目的は、奇麗に・健康的に痩せる事だから。ダイエットは食事で摂取するカロリーと日常の生活や運動で消費されるカロリー(エネルギー)の加減で決まります、日常の生活で毎日少しずつ運動量を増やすだけでもダイエットは可能です。
出来るだけカロリー計算表などを利用しながら少しずつダイエットすることをお奨めいたします。一番望ましいダイエットの過程は体重が増減しながら長期的に痩せていくということです。
それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。
平均で一日の女性成人であれば2000Kclは毎日消費しなければなりません。ちなみに成人の方が運動で例えば300kcal消費するのに散歩ですと110分程歩かなかればなりません。
体の中の脂肪の割合をチェックするのが、体脂肪率。日本人の女性の平均が大体 21%〜24%くらい。 「体重が何kg減ったかよりも、ダイエットにおいて問題なのは脂肪の量です。目的は皮下脂肪を落とす事、そのために、体脂肪率を把握しておきましょう
これが30%を越えると赤信号です!健康的によくありません。
いろいろな病気を併発する可能性が・・・・ダイエットが必要です。体脂肪率が10%以下になると健康的によくなく、生理がとまったりすることがあります。最低でも、10%以上は、維持しましょう。
体脂肪が増えると体重は増えますが、体重が重いからといって肥満であるとは限りません。体重が標準でも、脂肪が多すぎることを隠れ肥満と言い、 更年期に基礎代謝が落ち、運動もしないのに体重が若いときと変わらない人 。昔は運動をして筋肉質だったが、その後運動をしなくなっても体重の変わらない人。ダイエットに失敗し、リバウンドのたびに体重が逆戻りしている人に多くみられます。